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Dicas

Dicas para treinar no frio

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Durante o inverno, muitos atletas sentem dificuldade para treinar e alguns fatores podem ajudar, como por exemplo: orientação de um profissional, uso de equipamentos adequados, e principalmente, não deixar a preguiça ser mais forte que o frio.

Dicas para conseguir um patrocínio

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Recebo vários e-mails de atletas querendo um apoio ou algum tipo de patrocínio, sabemos que está cada dia mais difícil conseguir um patrocínio principalmente no ciclismo.  Existem varias causas,  recessão do País, falta de cultura no esporte, a má elaboração de

O planejamento Esportivo

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Freqüente as pessoas me perguntam sobre o “segredo” das minhas vitórias e como eu consegui conquistar 10 títulos brasileiros. Elas foram o resultado final de um processo extremamente complexo, que foi muito além da preparação física.

Táticas no Ciclismo

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As principais conquistas que eu tive enquanto competia como atleta profissional foi no Mountain Bike Cross Country, uma modalidade que depende menos da estratégia de equipe quando comparado ao ciclismo de estrada. Esta afirmação esta baseada na dificuldade técnica dos circuitos associado às características individuais.