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DICAS & HISTÓRIAS Marcio Ravelli

Dicas para treinar no frio

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Durante o inverno, muitos atletas sentem dificuldade para treinar e alguns fatores podem ajudar, como por exemplo: orientação de um profissional, uso de equipamentos adequados, e principalmente, não deixar a preguiça ser mais forte que o frio.

Dicas para conseguir um patrocínio

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Recebo vários e-mails de atletas querendo um apoio ou algum tipo de patrocínio, sabemos que está cada dia mais difícil conseguir um patrocínio principalmente no ciclismo.  Existem varias causas,  recessão do País, falta de cultura no esporte, a má elaboração de

Habilidade técnica

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Durante a pratica do mountain bike, ha uma variedade de situações (single tracks, descidas, subidas, pedras...) e dificuldades que exigem dos atletas muita técnica e controle da bicicleta. No transcorrer de uma competição

Técnica do Cross Country

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O sonho de todo ciclista é participar e terminar bem, uma prova de ciclismo. No universo mountain bike, esse sonho não é diferente. Participar de provas como o cross country é o objetivo maior de todo bom biker.

"A dor é inevitável mas o sofrimento é opcional"

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A pouco mais de 1 mês para o início das competições de MTB, é importante estar preparado para evitar surpresas desagradáveis na hora da corrida, como por exemplo: dores, desconfortos e fadiga;

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